Een blijvende kuil in de matraskern verdwijnt meestal niet vanzelf. De juiste oplossing hangt af van waar de doorzakking zit: in de topper, in het matras zelf of in de bedbodem eronder. Dat verschi...
Voor de meeste mensen met rugklachten zijn rugslapen en slapen op je zij het meest rugvriendelijk. Buikslapen geeft juist vaak extra belasting, omdat je nek draait en je onderrug sneller hol trekt....
Een hoeslaken dat niet blijft zitten komt meestal door een verkeerde maat, te weinig hoekhoogte, krimp of slijtage, of doordat de topper of het matras eronder beweegt. De juiste oplossing hangt dus...
Een te harde matras geeft vaak druk op schouders, heupen en soms de onderrug. Een te zachte matras doet juist het tegenovergestelde: u zakt te ver weg, waardoor uw lichaam te weinig tegendruk krijg...
De matraskern bepaalt hoe je boxspring aanvoelt en hoeveel steun je lichaam krijgt. Raakt die kern versleten, dan slaapt het hele bed minder prettig, ook als de bekleding nog netjes is. Je hebt dan...
Een doorgezakte bank is niet automatisch afgeschreven. Soms zit het probleem vooral in te zachte kussens of versleten vulling, terwijl in andere gevallen de vering of het frame de oorzaak is. Dat v...
Word je wakker met een zeurende, stijve of stekende schouder zodra je op je zij slaapt? Dan ligt de oorzaak vaak niet alleen in je schouder zelf, maar in de combinatie van druk, uitlijning en onder...
De juiste matrashardheid betekent simpel gezegd: genoeg ondersteuning om recht te liggen, maar ook genoeg comfort om schouders, heupen en onderrug niet te laten protesteren. In de praktijk komt het...
Wakker worden met schouderpijn
Word je regelmatig wakker met schouderpijn, dan is dat vaak geen toeval. De klacht ontstaat meestal door een combinatie van druk, een ongunstige slaaphouding en te weinig steun van je kussen, toppe...
Een matras op een lattenbodem is meestal een goede combinatie, maar de match moet wel kloppen. De juiste bedbodem bepaalt hoeveel steun je voelt, hoe goed je matras ventileert en of het netjes in v...